- Химичният състав и калорийното съдържание на тревата
- Лечебните и полезните свойства на растението
- Приложение в традиционната медицина
- Мента в готвенето
- Мента в козметологията
- Противопоказания и евентуална вреда за организма
- Как да подготвим суровини
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Градинарите спорят много за лечебните свойства и противопоказанията на ментата. Добре познатата трева расте във всяка област. Чаят от мента е неразделна част от менюто на лятната вила.
Градинарите щастливи непретенциозна ароматна трева. Засажда се веднъж, а след това дълги години се опитват да ограничат спонтанното разпространение. Допълнителна стойност на растението е привличането на опрашващи насекоми. Легло с краставица, разположено до мента, впечатлява с изобилие от яйчници.
Красивите летни жители използват трева за козметични процедури. Инфузията, замразена в кубчета, има свойството да тонизира кожата на лицето и да стеснява порите.
Има много видове ароматни растения. Те се различават по цвета на листата, височината на стъблото, наситеността на миризмата, стипчивостта на вкуса. Градинарите винаги могат да изберат сорт, подходящ за отглеждане. Но най-полезна е ментата. Именно в него активните компоненти се комбинират в необходимите пропорции.
Химичният състав и калорийното съдържание на тревата
Мента е получила характерна миризма от присъстващото в нея етерично масло (2%). Състои се от цинеол, бюлетин, апинен, лимонен. Хората възприемат комбинацията от химични съединения като "ментов" мирис. Друго растение съдържа:
- ментол (естери на изовалеринова и оцетна киселина);
- витамини (B, A, C, PP);
- флавоноиди;
- горчивина;
- танини;
- органични киселини;
- мед, желязо, манган, стронций (микроелементи);
- фосфор, калий, калций, натрий, магнезий (макроелементи).
100 г мента съдържа: 0, 94 г мазнини, 3, 75 г протеин, 79 г вода, 7 г въглехидрати, 8 г диетични фибри (фибри).
Благодарение на уникалния си състав, активно въздействие върху тялото и свойствата, ментата е призната за лечебно растение. Градинарите имат в градината си не само медоносно растение, но и полезно средство . Те могат да окажат първа помощ или да излекуват някои заболявания с естествени и вкусни билки.
Лечебните и полезните свойства на растението
Мента съдържа значително количество ментол. Това определя използването на растението за медицински цели. Свойствата на тревата определят спектъра на приложението й:
- Ползите от ментата като успокоително са известни на всички летни жители. Необходимо е да се вари чай, да се пие с лъжица мед - и нервното вълнение преминава.
- Лосиони от запарка от трева облекчават болката от синини и навяхвания.
- При редовна употреба отварата има способността да избави градинаря от мигрена и главоболие.
- Настойката от пресни или сушени листа от мента има лечебни свойства. Подобрява храносмилането.
- Яденето на билки лекува метеоризъм, повръщане, диария.
- Инхалациите помагат за облекчаване на кашлицата, облекчаване на подуване на назофаринкса.
- Чаят от мента премахва водата от тялото. Това улеснява работата на сърдечно-съдовата система.
- Билковите препарати имат холеретично свойство.
- При зъбобол облекчението настъпва при изплакване с топла ментова инфузия.
- Чаят и пресни билки имат способността да активират мозъка.
- Ментолът има свойството на упойка: възбужда нервни окончания, усещане за студ. Малките съдове се стесняват. Болката е намалена.
Редовната употреба на мента (пресни, сушени, чай, запарки или отвари) е полезна за здравето: растението има способността да тонизира тялото и да укрепва имунната система. Непретенциозната трева придава на градинарите жизненост и добро настроение.
Приложение в традиционната медицина
Невъзможно е да си представим традиционната медицина без препарати от мента. Характеристиките на билката се разкриват в чай, отвари, инфузии, олио. Ментата се използва прясна (салати) или сушена (подправки).
Лечебните свойства на ароматните билки могат да намалят симптомите на настинка, грип. Ментата подобрява сърдечно-съдовата система, облекчава болката.
Снопчетата мента, окачени в стаята, освежават въздуха. Етеричните масла имат способността да успокояват нервната система, да подобряват съня. Градинарят заспи по-бързо в такава спалня.
Етерично масло
Произвежда се чрез дестилация от мента. Лекарството има антимикробни и антивирусни свойства. Маслото помага да се отървете от сърдечната болка (тя включва "Валокордин"). Ефективно лекува настинки, грип. Когато кашлицата засилва отхрачването.
В народната медицина са използвани рецепти:
- с хрема смажете крилата на носа;
- с главоболие, разтривайте слепоочията;
- с инхалация на ринит, разтвор на чаша вода и 2-3 капки масло.
Храносмилателно разстройство се лекува с кефир с 2 капки масло.
Включва ментово масло, използвано в ароматерапията. Водата се налива във фито лампа с 3-4 капки от продукта. Поставете горяща свещ надолу. Когато водата се изпари, помещението се изпълва с аромат на мента. Градинарят почива и се отпуска след тежък ден.
Инфузия и отвара
Приготовленията се различават по технологията на готвене:
- За инфузия 2 супени лъжици пресни (или 1 суха) листа мента се заливат с чаша гореща вода. Увийте и оставете да изстине. Филтър.
- За отвара се изсипват 2 супени лъжици прясна (или 1 суха) суровина в чаша студена вода. Загрява се под капак на водна баня, докато заври. Филтрира се и се охлажда.
Средствата се съхраняват в хладилник за не повече от един ден: при по-дълго съхранение полезните свойства на растението изчезват. Отварата от растението се използва при лечение на заболявания на дихателните пътища (изплакване, поглъщане и вдишване), проблеми с храносмилателния тракт, сърдечно-съдови заболявания.
Характеристиките на инфузията се използват за облекчаване на симптомите на артрит. Чаша от продукта се излива в топла баня. Времето за прием е 30 минути.
Алкохолна тинктура от мента
За да приготвите продукта, 100 г натрошени пресни листа от мента се изсипват в 0, 5 л водка. Съхранява се на хладно тъмно място в продължение на 3 седмици. Разклащайте всяка седмица. След това филтрирайте. Готовият продукт се съхранява в хладилника.
Тинктурата има обезболяващо и релаксиращо свойство. Втрива се в кожата със синини. За зъбни болки е ефективно изплакването от чаена лъжичка тинктура и чаша топла вода. Спазмите на червата облекчават приема преди ядене на чаша вода с 15 капки тинктура.
Чай от мента
За готвене използвайте черен, зелен чай или билкови препарати на базата на лайка, мащерка и шипка. Листата на мента се добавят към основните листа на чай. Налейте топла вода (80 градуса по Целзий), настоявайте. Преди употреба добавете лимон или мед.
Такава напитка има способността да утолява жаждата, успокоява . В жегата чаят се консумира охладен, с добавяне на парчета лед. През зимата и есента напитката затопля и възстановява силата. Трябва да се пие след физически и психически стрес.
Питие с мента помага на жените да подобрят състоянието си по време на менструация и по време на менопаузата.
Мента в готвенето
Уникалните свойства на растението се използват при готвене. Сушената билка се използва като подправка в състава на провансалските билки. Ароматизиран е с месни и рибни ястия. Пресни листа се добавят към салати от зеленчуци и морски дарове.
Млад сладолед и сорбет перфектно освежават в жегата. Ароматно масло се добавя към алкохолни коктейли. Оригинални листовки красят ястия.
Мента в козметологията
Грижата за тялото използва успокояващите, противовъзпалителни свойства на мента. Възпалената от акне кожа се разтрива с лосион. Маските с мента масло укрепват косата и възстановяват блясъка.
Ежедневното втриване с ментов лед върху кожата на лицето ще премахне фините бръчки и ще повиши еластичността на кожата. Избелващото свойство на билките се използва, за да се отървете от досадните възрастови петна.
Изплакването на устата с инфузия или бульон ефективно освежава и дезинфекцира устната кухина. Свойството за избелване на растението се използва за връщане на зъбите в първоначалния им цвят: просто добавете масло в пастата за зъби .
Противопоказания и евентуална вреда за организма
Свойствата на ментата се използват за лечение на много заболявания. Но преди да започнете употребата, трябва да се запознаете с противопоказанията. Тревата е вредна за хората с ниска киселинност на стомашния сок. Растението има способността да го намали.
Не използвайте растението:
- градинари с разширени вени;
- сексуално активни мъже;
- шофьори или хора, които изискват повишено внимание и концентрация на професията;
- gipotonikam;
- жени, лекувани от безплодие;
- деца под 12 години.
Препоръчва се да започнете приема на лекарството с малки дози поради възможна алергична реакция. Важно е градинарите да запомнят: успешното лечение се състои в компетентното и умерено използване на свойствата на ментата.
Как да подготвим суровини
Най-полезните суровини са в началото на цъфтящите растения. Трябва да се събира в сухо време сутрин (след като росата е изсъхнала) или вечер (преди да падне). Изрязването на стъблата се препоръчва на височина 10-15 см. Суровините трябва да бъдат вързани в насипни гроздове и окачени на сянка (под навес, в плевня, на верандата).
Изсушените растения трябва да се изсипят в стъклени буркани със смлени капаци. Да се съхранява на хладно тъмно място.
Тинктурата от алкохол запазва полезните си свойства през цялата година. Може да се приготвя и през лятото и да се използва при нужда.
Маслото от мента е трудно да се направи у дома. Продава се в аптеките.
